高三每日学习时间安排表

有许多的同学是非常的关心，高三学霸是怎样安排每日的学习时间的，小编整理了相关信息，期待会对大伙有所帮助！

高三学霸时间安排

6:00—7:30

对于高三生而言，睡懒觉是和自身无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑比较清醒且体力比较充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全全部功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(例如英语单词、文科类学科等)。

另外，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，因此在一周的时间里大伙一定要给自身两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候能够听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。

7:30—8:00

早餐时间，专心吃早餐，要半个小时就能够了。

8:00—9:00

实验结果表明，这个时候人的耐力是比较好的，是能够接受一些“考验”，因此像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。例如数学。

9:00—11:00

这个时间段的记忆力比较好，对于即将要考核的东西能够开展“突击”，可达到事半功倍的!

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11:00—12:00

接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间能够开展一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

12:00—13:00

午饭时间，能够听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子开展一定的休息。

13:00—14:00

这个时间段容易出现饭后疲劳，因此建议稍作休息调整下，假如要午睡的话，半小时就差不多了。

14:00—16:00

这个时间段的长期记忆比较好，可安排记忆一些需要悠久记忆的东西。

16:00—18:00

这段时间适合做一些繁杂的计算和费劲的功课。

18:00—19:00

晚饭及休息时间，让脑子获得休息。

19:00之后

晚饭后，可通过个人状况安排复习，能够语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在晚上11点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能第二天的充沛精力和状态。

小编介绍：高三学霸合适作息时间计划表

高三应该怎样安排时间

在做事情很容易捉襟见肘的阶段，我认为时间和精力的分配是十分讲究科学的事情。首先，每一天一定要有计划，我建议每天早晨抽出8分钟的时间，来明晰一下自身今天的目标是什么，并且准备怎么计划完成，将自身的想法任务化，这样能突出，例如目标是让自身高考时候作文有话说，那么今天的任务便是写出10个精美的作文素材。

让自身的生活丰富起来是许多人的目标，但比较后阶段能给生活做减法才是一门艺术，对于怎么给生活做减法，我能够提出我的一个对一个事情是否要做的判断系统：

a.这个事情对高考有没有实际帮助

b.这个事情可不能够放在高考以后来做

经过这两个判断，绝大多数的事情都能够对它做出抉择，目标清晰，一切时间为高考服务。尽管这个时候你会有太多想的事情，像哪个大学比较好自主招生我要准备什么高考以后假期玩什么让自身的生活单纯起来，努力、专注、认真，尽人事，天命也差不到哪去。

同时记牢一点，切莫过度透支精力，这个阶段，效率高于一切，我想提出有效时间的定义：

有效时间=总时间×时间采用率

高三党每日学习时间计划表

6:00-8:00一日之计在于晨，此时对大多数同学来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力充沛，是学习的黄金时段，能够考虑开展全面复习、背诵文章等。

8:00-9:00试验结果表明，此时人的耐力处于良好状态，适宜开展难题攻克，能够安排难度较大的攻坚内容，如挑战题、疑难知识要点理解等。

9:00-11:00据试验结果显示，该时间段记忆良好，能够对马上要考核的内容开展速记，事半功倍。

13:00-14:00饭后易疲劳，此时能够开展适度休整，养精蓄锐，为接下来的复习积蓄能量。能够听一些轻音乐，或是小睡一会儿。

15:00-16:00试验表明此时长期记忆极好，能够安排背诵一些需要长久记忆的内容，如语文古诗词，英语单词，数学公式等。

17:00-18:00试验显示这是开展繁杂计算或是消耗脑力较多的作业的好时间。能够安排数学繁杂计算、逻辑分析等。

晚饭后可通过自己状况自行安排，既可分为几个时间段对各科开展复习，也可科目交叉安排，难易交替安排。注意劳逸结合。

好了，关于高三学霸每日学习时间安排表这个问题学好网老A就为大家介绍到这里了，希望对你有所帮助，若还有更多疑问，可以点击右下角咨询哦！学习就像一场战争，一场赛跑，它不会因你而停止，而你要因它而奋斗！