高三合适作息时间表 看看是如何安排时间的

时间对于高三学生来说是比较宝贵的东西，许多高三学生为了学习不惜浪费晚上睡眠时间，长时间下来反而会打乱自身的学习状态。那么，要如何制定高三的作息时间表呢？

高三学霸作息时间表

小编以一位人大学霸的高三学习时期作息时间表为大伙做参考！

6：25准时起床

7：30——11：45上课

11：45——12：15吃午饭、阅报

12：30——13：00复习数学笔记

13：00——14：15午休

14：30——17：40下午上课

17：40——18：10吃晚饭、阅报

18：10——19：20复习英语

19：30——21：30上晚自习

21：45——23：45复习政治历史

24：00上床睡觉

我严格按照这张作息时间表度过了我的高三下半期，几乎每天如此，偶尔小有微调。只用了一个半学期，我的学习成绩突飞猛进，从年级25名比较后成为年级。

台湾歌手张信哲的名曲《爱就一个字》里面有一句歌词叫做“付出永远不会太迟”，实际上也是这个意思。不要以为还有一年，还有半年，就肯定来不及了，没有的事。完全来得及，可是，这个“来得及”必须要有一个条件，便是你比别人加倍的抓紧时间，加倍的认真才有可能来得及。由于你以前没有好好学，落后了，别人以前比你用功，因此学的比你好，你要迎头赶上，就必须把一年当作三年用，这样对你很公平，对别人也很公平。

高三怎么采用有间

1、挤出时间

可是对我们自己来说，社会活动是不是能够做到少而精呢？上学、放学路途时间能够不能够争取采用一些呢？假如运作麻利些，或向有经验的同学请教一下，就能够把一些杂事中的时间“水分”挤出来学习。

挤时间有各种各样各样的挤法。有些人是随挤随学，挤出一点就马上采用起来学一点；有些人是把挤出的时间累积到一起开展学习－－下午放学后、途中、日常琐事等，都抓紧处理，于是晚上学习的时间就挤出来了。这种把挤出来的时间累积到一起学习的做法是很好的。在全部的可积累起来的学习时间中，早晨和晚上的时间是比较好的，由于这两段时间比校长，比较完整，环境比较安静，脑子又比较清醒，适于读书、思考、钻研问题。所以，有“一日之计在于晨”，“闻鸡起舞”的佳话；也常有“灯下漫笔”、“夜读拾零”之类的书文。

在挤时间方面，数学家杨乐、张广厚是我们的典范。他们为了节约看报的时间，改在吃饭的时间用收音机听新闻，关心国家大事，并以此激励自身；为了节约吃饭的时间，他们在喝热粥的时候，用小碗喝的方法。这样的挤时间，真称得上是惜分秒、惜光阴了。

再举一个挤时间的例子。例如要开始学习了，好不容易在书桌旁静下心来，不一会儿就发觉一本关键的参考书不在手边，得回过头去找书；一会儿又发觉做作业画图用的尺子、圆规不见了……这样零零碎碎地浪费了不少时间，有些比较善于挤时间的同学，在开始学习之前先把学习中要用的工具书、作业本、文具等准备得一应俱全，以免受耽误，节约出更多的时间用以学习。

小编介绍：清华北大学霸的作息时间计划表

⒉充分采用零散时间

例如，两堂课之间的课间休息，除了短暂地休息一下，恢复体力振作精神以外，能够及时地复习一下听课笔记，巩固所学到的内容，加深理解，理清线索；将一些需常常记忆、反复记忆的公式、单词等记在便于携带的小卡片上随身装着，采用排队、等车等时间空隙拿出来抓紧学习（活页式的笔记也是有同样的攻效）；还有人在家中盥洗室的镜子边也贴也这些卡片，一边洗漱一边学习……这种类型的事例，不胜枚举。

积少成多、积腋成裘，我们假如可以充分采用好这些时间的边角料，一定会达到意想不到的。假如不加以采用，就将是一个很大的损失。常言道：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”零散时间，也是宝贵的光阴，放过去了，也是“时不再来”的。让我们爱惜和充分采用零散时间吧！

好了，关于高三合适作息时间表 看看学霸是如何安排时间的这个问题学好网老邓就为大家介绍到这里了，希望对你有所帮助，若还有更多疑问，可以点击右下角咨询哦！学习是每个一个学生的职责，而学习的动力是靠自己的梦想，也可以这样说没有自己的梦想就是对自己的一种不责任的表现，也就和人失走肉没啥两样，只是，同时知识也不是也不是随意的摘取。要通过自己的努力，要把我自己生命的钥匙。