孩子专注力10方法 注意力怎么训练比较

小朋友专注力时，能够让小朋友一次只做一件事情，让小朋友一次只做一件事情，教小朋友学会分配时间，训练听写，听词语做互动，听故事做记录等。

小朋友专注力培养办法

一、在规定时间内要求小朋友完成一种任务

一般来说，小朋友们的学习任务都是按时期来的，这一时期学这个，下个时期就要学习别的的知识了。对于不专注的小朋友来说，家长就要给小朋友开小灶。规定小朋友在某个时间段内完成某个任务，例如10分钟之内背会一首诗，假如完成就能够鼓励小朋友并让他休息一会再继续下一个任务。当小朋友渐渐习惯这种时，能够要求小朋友自身为自身规划时间与任务，让他感觉自身能够单独完成一件事，即完成了时期目标。又培养了小朋友的专注力，另外还增加了小朋友的自信力。

二、教小朋友学会分配时间

合理的规划时间才能在规定的时间内完成要做的东西，让小朋友有一种做时间主人的心态，而不是追着时间走，显得急匆匆，另外也不能专注的做某一件事情。

三、在规定的时间内一次只做一件事

人的注意力是有限的，要注意的东西越多，注意力分散的就越快。所以让小朋友只做一件事，就算陪小朋友写作业时父母也不看手机一样，有助于培养小朋友的专注力。

四、不干扰小朋友做他喜欢做的事情

当小朋友对某一件事情表现出强大的欲望及兴趣的时候，不要加以阻止，甚至能够和小朋友一起参与，让小朋友知道更多的知识，即培养专注力又促进了亲子感情。

五、大声读书

读书看似一个很平常的事情，但要准确、流利并且大声地读出来也不容易，这就要求小朋友大脑、眼睛、嘴都劲往一处使，所以必须要求专注。

有效训练专注力的办法

一、听写训练。

能够随便说几个数字，先三位、后四位，再五位，逐渐增多，如：389、4752、35798，每说一组数字都让小朋友写出来，这个练习对小朋友上学配合教师听写考试有益处，听写能力获得。记得第一次听写孙女拼音，害怕她不懂，结果人家特别愉快的等着我读，读一个人家写一个，写得特别好。

二、听故事做记录。

假如他不专心听故事，就不可能做出相应的反响。能够给小朋友编一个故事：一只小白兔，挎着一个篮子，走进大森林里。走着走着，发觉一大片蘑菇。它高兴地跑过去，开始采蘑菇，一会儿，就踩了满满一篮子蘑菇。

让小朋友听到“一”就打一个对号，比较后问他听到了几个一？

三、听词语做互动。

能够将名词和动词混在一起，慢慢读，如：香蕉、跳舞、鸭梨、唱歌、草莓、跑步、苹果、踢球。让他听到动词就拍手，听到名词就拍桌子。

四、观察句子，找出不同之处。

1、我非常爱我漂亮的妈妈。

2、我特别爱我慈祥的妈妈。

用笔将不同的词语划出来，另外还练习了怎么造句。

五、猜一猜，专注力与短时记忆。

摆出三张卡片，让他看一眼，然后将卡片翻过去，问他哪张是轮船？哪张是口琴？哪张是馒头？能够先猜一张，慢慢增多。

学习，就象是一场战争，有时你觉得在这拼命撕杀的战场上，你是孤独与无助的，但你殊不知，你其实并不是孤身奋战的！好了，到了这里，关于孩子专注力10方法 注意力怎么训练比较见效这个问题学好网军军就为大家介绍到这里了，若还有更多疑问，可以点击右下角咨询哦！