如何做一个高情商的人 怎么培养情商

高情商的人往往，冷静而理智，兼具见识和审美。那么，怎么做一个高情商的人呢？下边小编整理了一些相关信息，供大伙参考！

如何成为一个高情商的人

好性格的关键性

所谓的高情商实际上便是一个好性格，开朗乐观上进却又不失幽默。能控制自身的脾气，不随便发怒，够自律。大伙和你在一起时感觉舒适，自在，轻易。喜欢靠近你，信任你。想想这样的一个你在朋友圈子里多受欢迎，可是请注意好的性格不是博爱，做一个好性格却不是博爱的人。

记牢身体的变化

当我们发脾气时身体是不受控制的，声音会颤抖，心跳会加速，头脑混乱。嘴巴经常比脑袋迅速，伤人的话语从嘴巴里蹦出来，四肢也不在状态，想要抄起家伙去扁你。在当时若不能控制，那么事后记牢这些身体的反应，细致的去感受身体的变化，下次再发怒时，提醒自身身体会怎样变化，并去控制它。

尽量说而不是做

当“火山爆发”时，语言往往还不够解恨。非要摔盘子摔砸东西，毁灭性的一翻作为才够爽。有的人还会自虐，非常的可怕。这种性情一定要改，不然会酿出更大的错。假如在发火时还剩仅存的一点理智，那就尽量去说，说出你的烦恼，说出你的委屈。而不是用“行动”来表达你的愤怒。

重视对方的感受

许多时候我们明知对方的感受，却全然不顾，装做不了解看不见。就像你想朋友陪你去逛街，她却穿了一双高跟鞋，她婉言拒绝，你却视而不见，闻而不听。硬是拉着朋友一起去，对方心里多讨厌你，却是又不太好说出来，因此要做一个让人讨喜高情商的人，要注重对方的感受，并且赋予尊重。

如何自身的情商

一、不要做一个情绪化的人。人一定要控制好自身的情绪，不要让你的情绪垃圾污染别人。喜，不要得意忘形；怒，不要歇斯底里；忧，不要愁云密布；烦，不要唉声叹气。

二、把刀子嘴闭上，把豆腐心留下。刀子嘴是伤人的，你可能撂爪就忘，但是对别人已经造成了伤害。应该把刀子嘴闭上，留下菩萨心肠便是了。

三、把你的心围好篱笆。不要随随便便就对人掏心掏肺。一个的心假如让别人一眼就看的明明白白，许多时候便会非常被动。因此，把心围好篱笆，比较好再加把锁，不要跟菜市场似的谁都能够来去自由。

四、能够讨论，但不要争论。工作上能够开诚布公、心平气和地讨论，尽量不要与人争执，争执伤和气，和气损情商。

五、要学会赞美别人。许多人总是错误地觉得赞美便是拍马屁，这样理解未免太过浅薄。实际上，赞美是一种建立在平等基础上的语言交流技巧。

六、多说“听你的”，不要说“随便”。与人沟通的时候，要多尊重他人的意见，不要固执己见，也不要心不在焉，多说“听你的”远比“随便”要让人感觉舒服。

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