过目不忘的记忆秘诀 记忆窍门

许多同学面对众多知识要点的时候都想要拥有过目不忘的本领，那么这种背诵记忆的窍门是什么呢？小编整理了相关信息，赶紧来看一下吧！

记忆的秘诀是什么

1、“吃”，是的，吃也能够记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物能够补充大脑记忆所需，例如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也是有一些奇特功效。可是这种办法不是比较有效的。
2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练办法有三个：
（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在阅读的基础上开展记忆训练的，其实，两者是另外开展也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，由于这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。根据速读记忆训练的朋友都了解，速度越快记忆越好，具体学习资料你能够到 “精英特速读记忆训练网站”学习，下载软件试用。
（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也是有训练，这个办法是许多记忆大师都在使用的办法。
（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上能够让你大脑里的资料系统化、图像化，还能够帮助你思维分析问题，统筹规划。

怎样有效的记忆知识要点

要想增强学生的记忆能力，教学及学习效率，老师应该严于律己，对自身高标准，严要求，以身作则做好榜样，潜移默化激发兴趣。

由于“榜样的力量是无穷的”、“兴趣才是比较好的教师”，没有激情与兴趣的课堂必定是一潭死水，波澜不惊，学生听起课来无精打采，昏昏欲睡，那还能谈什么对知识的理解和记忆。

怎么增强记忆力

1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层便会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。假如精神涣散，一心二用，便会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚。假如对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记牢。
3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记牢。对于关键的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆会更好。
4.过度学习。即对学习材料在记牢的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的合适程度是150%。
5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.常常回忆。学习时，不断开展尝试回忆，可使记忆错误获得纠正，遗漏获得弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时常常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7.读、想、视、听相结合。能够另外采用语言功能和视听觉器官的功能，来记忆，记忆效率，比单一默读好的多。
8.运用多种记忆手段。通过状况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆办法，均能增强记忆力。

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