近视从600度降到0度是真的吗 怎么恢复

假如说想从600度变成0度，真性近视的话它是不可能的，由于我们的眼轴是不可能变短的，但600度是一个假性近视，那么我们能够用一些治疗，让他的睫状肌松弛，完全能够让他600度变成0度，恢复正常的视力。

近视600度恢复的办法介绍

一、转眼闪现的操作办法：所谓转眼，便是眼球在眼眶内转圈，另外要闭眼然后突然睁开。视觉顿时会有像戴眼镜一样的瞬间清晰感，多练清晰感的时间长度和可控性会增加。（密密在于捷状肌的超量恢复功能。）

我在练习时一般是目视前方很远的景色，例如绿树，青山。这样心情还会好一些，大脑会分泌快乐激素，而快乐激素会有助于眼球的前后轴缩短的。假如没有条件的话，可先在室内墙壁上挂一张视力表，在3到5米外，目光平视即可。

有的人一开始无法激活闪现感觉，可先眨眼，然后使劲闭一下，再突然睁开，以激活闪现的神经反射弧。

二、意念冥想的操作办法：看远处糢糊的物体，想象它淸晰时的样子，心里反复默念'变清晰’三个字。过一会就真的清晰了一些，保持好状态直到流泪为止。

这要对大脑做神经联想训练，强行启动大脑对清晰画面的反射弧，骗过大脑对不清晰世界的理解，以反应出较高像素的解析能力。进而激活睫状肌去认真拉薄晶状体。

有的人一开始无法找到感觉，可先闭眼练习此法。想象清晰的画面（我一开始是以想象美丽景色练习的）多练习便会熟练运用了。

远距离看电视也是一种好办法，（这样能够解决无聊的问题）盯到流泪为止。

阳光照射能够有助于眼轴缩短，因此户外运动是必不可少的。假如怕光的话能够先用'阳光浴眼法’来逐渐对阳光的忍受力。

阳光浴眼法：这是在练习对光的适应性，辅助恢复视力（眼轴不再增长，或可能使眼轴缩短的办法）。首先闭上眼睛，面向阳光，感受阳光洒在脸上那种美好的感觉。假如这样也受不了的话，可用手挡住眼睛，使阳光从指缝中透过来，以削弱阳光强度。

雾视疗法的操作办法：

雾视疗法顾名思义，便是眼前呈雾状。近视的人摘下眼镜时所感觉到的，但适应一段时间后，再戴上眼镜时会发觉比之前戴眼镜时要清晰一些。这说明，睫状肌被放松，视远能力被加强的结果。我运用这个原理，买了从100度到500度不等的花镜（凸透镜），来练习雾视疗法。戴花镜练习，我是在近视度数下降到300度左右时，才戴的。一开使很不习惯，头很晕很疼。摘下眼镜后，就像晕车一样的症状，但适应了一段时间就好了。我只在看书时才戴，其余时间并不戴。雾视疗法一开始还是有的，可越到后来越无效。我本来便是个不爱戴眼镜的人，因此持续了一段时间就不戴了。

晶体操：所谓'晶体操’便是锻炼晶状体的反弹能力，从而增强其弹性，为更好的拉薄晶状体做准备。办法是：手掌放到离眼睛5厘米的前方，眼镜仔细看掌纹，然后突然撤开手掌，看向远方。过一分钟后，再把手掌放到眼前。像这样反复练习。便会增强晶状体的弹性了。

至于锻炼的时间，我是一有空余时间就做练习的。分秒都是好的。便是在这一点一滴的积累当中，才抵消了500度的！

我还发觉，看风筝在天上飞，也很好用，可能是这两种办法结合的原因吧！

同时还有帮助眼睛画米字和揉搓耳朵的穴位也是有。我练了不到两年，抵消掉了500度的近视。晶体拉溥的极限为1000度.

近现是能够治好的，只要认真而且要把传统近视不能治的旧观念抛弃掉（这一点非常重要，心理因素决定外在表象），治好真性近视决不是遥不可及的梦！

600度近视如何自然恢复

找一处10米以外的草地或绿树：

绿色因为波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。

接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

做眼保健操

上了这么多年学，做操是比较拿手不过的了；上学时候没努力做操的同学要注意了！

第一节：按揉攒竹穴

用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

：按压睛明穴

用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。

第三节：按揉四白穴

用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

第四节：按揉太阳穴 刮上眼眶

用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。伴随音乐口令，先用大拇指按揉太阳穴，每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉头刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次。如此交替，做四个八拍。         第五节：按揉风池穴

用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

揉捏耳垂 脚趾抓地

用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，另外用双脚所有脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。

近视从600度降到0度是真的吗 怎么恢复老邓就先为大家讲解到这里了，希望可以帮到你些，若还有更多疑问，可以点击右下角咨询哦！学习不光要有不怕困难，永不言败的精神，还有有勤奋的努力，科学家爱迪生曾说过：“天才就是1%的灵感加上99%的汗水，但那1%的灵感是比较重要的，甚至比那99%的汗水都要重要。”即使我们的成绩不是很好，但只要有心想要学习，那么我们就应该笨鸟先飞，所谓"勤能补拙“没有人一出生就是天才，他们都是经过秦风的努力，才会成功的，所以我们不能坐等自己那天突然变成天才，而是要点燃自己的力量之火，寻找自己的天才之路，努力奋斗。