5分钟背书的方法 如何背的快又记得牢

平常同学们背书都特别费力，那么，有没有什么办法能够背书的效率呢？实际上，背书真的没有比较好的技巧，可是有一定的规律和办法，会让你能够背了之后有。

背书的办法

1.填写记忆法。不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自身搜集课文内容编辑进入文档界面。做出很多空，自身填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自身有了一个印象，再一个自然段地背。

2.理解记忆法。抓重要词背诵。如上面 的空白部分。这些便是文章（第一段）的主要脉络，记牢了这些，就差不多了呢。还有要记牢注释和翻译，加强理解。按照理解内容背书，主要内容记牢了，课文也背熟了。

3.要多回想。一般在路上，别的不用脑的时候，还有晚上临睡觉前，能够回想一下是如何背的，回想文章主要内容。

4.朗读法。记忆的时候要多个感官并用。手上写一写画一画，不停地说，还能够大声的读出来。

5.抓住重要字。“谁在做什么”这样的方式去理出提纲，照着提纲多重复。

6.听录音！生理学家觉得，让视觉和听觉共同记忆，要比单用视觉和听觉，记忆30％—40％，这种记忆办法，被称作“协同记忆法”。自身把课文录下来，每天听，自身便会重复了。我试过，隔壁每天播放同一篇散文，后来我每天听就记下来了的。

6.声情并茂法。便是找一个人听，你声情并茂且一字不漏地朗诵一遍。记牢，一边看着书，一边看着她，就多读几遍。背诵嘛，OK的。

如何背书能又快又牢

1．通过人的遗忘曲线，只有不断重复背，才能记得牢。

2．听说临睡前和早上背书好，捂住耳多读书也能够记忆得比较深刻。

3．能够用列表，对比的办法帮助记忆。

4．实在记不住，能够抄，抄比光背好得多。

5．能够将要背的东西编号啊，一段一段来，这样会快一点的，要是全篇一起反而很慢，同时能够采用奖励的方法啊，背好一段就奖励自身休息一会，或者吃点什么的，相信持之以恒便会成功！

6．尽量为学习创造开心的气氛。在睡前醒后或学习前，闭上眼睛想象一下自身能考好，想象自身在取得良好的成绩之后，父母高兴、别人赞扬的情景，想象为自身而自豪。想象越生动详细越好。

7．知道自身的学习特点。有些人早晨学习效率高，有些人晚上好。因此，学习不一定要早起，应通过自身的特点，安排自身合适的时间学习。

8．懂一点学习技巧。例如每天在固定的时间、固定的地点学同一门学科，若长期坚持，学习效率会有。再例如，记忆与遗忘有关。人的遗忘规律是先快后慢，因此背完了书，应及时复习。

背书的3种办法

1、速读法(又叫全脑速读记忆)：速读法是在阅读的基础上开展记忆训练的，其实，两者是另外开展也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，由于这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。根据速读记忆训练的朋友都了解，速度越快记忆越好。

小编介绍：5分钟背书的办法

2、图像法(又叫联结记忆术)：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，《精英特全脑速读记忆软件》也是有训练，这个办法是许多记忆大师都在使用的办法。

3、导图法(又叫思维导图)：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上能够让你大脑里的资料系统化、图像化，还能够帮助你思维分析问题，统筹规划。

好了，关于5分钟背书的方法 如何背的快又记得牢这个问题学好网小奔就为大家介绍到这里了，希望对你有所帮助，若还有更多疑问，可以点击右下角咨询哦！学习就像一个无望无际的海洋，那样宽广，那样伟大，我们就像一艘小船，在这迷茫的大海中，寻找着彼岸，而上天对它的考验将是次可怕的暴风雨，小船只有两种选择一：在困难面前退缩，在浩瀚的大海中挣扎，比较后只有沉下海去，永远永远找不到彼岸！二：永不言败，不为艰难，迎难而上，勇往直前，比较后到达成功的彼岸，享受到成功的乐趣，我们跟小船一样，命运是掌握在自己手里的，结果是如何只有靠我们去努力，去奋斗。