孩子近视了怎么恢复 改善视力的方法

现在小朋友视力愈来愈差，许多小学生都开始戴眼镜了，这样的话可能需要戴一辈子眼镜，是很痛苦的一件事，家长如何帮助小朋友改善视力呢，有哪些好办法能恢复视力？

小朋友近视眼家长如何办

小朋友近视眼是很常见的问题，现在戴眼镜已经很普遍了。近视的原因不光是由于学习看书，更多则是由于玩游戏、看电视，遗传的状况比较少，小朋友年龄小近视是能够缓解的，而且也是有许多小朋友是假性近视，假如稍加注意就能摘掉眼镜。

小朋友近视戴眼镜，家长首先要帮小朋友做功课，让小朋友知道用眼卫生，平时多注重保护眼睛，缓解眼疲劳，慢慢调节并恢复视力。主要做法包括做眼保健操，少看甚至不看电脑、手机、电视，即使看也要保持距离，不要离得要近，另外要注意光线不要太亮或者太暗。

其次是让小朋友多远眺，多看绿植，多做转眼运动。平时能不戴眼镜的时候，比较好是不戴眼镜，可是不要频繁摘戴眼镜，可能对眼睛会有影响，这个能够咨询专业配镜师。

家长如何帮小朋友改善视力

除了平时注意保护眼睛以外，家长还能够从饮食上帮助小朋友缓解和改善视力。主要做法便是让小朋友多吃一些富含维生素的食物，对眼睛好，而且肉蛋奶以及核桃、猪肝、莲藕、鳝鱼等等都对恢复视力及增强体质有用，另外能够多吃一些水果和蔬菜，酸奶也比较好。尤其是一些对五脏比较补的食物，也一般都能调节视力，但是否明显不太好说。

除此之外，要想彻底恢复视力，就只能做手术了，这是比较快的方式。做手术大概需要一万多，不同地区不同医院收费标准肯定是不同的，而且手术也会有差异，眼睛是大伙比较重视的手术之一，因此尽量找个靠谱的医生做，否则宁可戴眼镜。假如没有别的的方法恢复视力，可是为了美观，大伙也能够戴隐形眼镜，可是花费会比较贵，而且对眼睛不一定那么好，因此要慎重。

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