清华姐妹花个人时间管理计划表

每名学霸的学习办法、学习技巧各有千秋，但全部学习、学习习惯良好的学生，却都有一个共同的特点，那便是，他们都会制定个人时间管理计划表。一张“比较牛学习计划表”，让清华大学的双胞胎姐妹花马冬晗、马冬昕红了。

学霸马冬晗的时间计划表(节选)

6：00到6：40

起床、吃早饭(周一的早上还要锻炼)

8：00前

主要内容是复习、做题、上自习

11：25到13：30

吃午饭、午休、打印课件、自习等

20：55到22：30

吃晚饭、洗澡、系统复习、听cnn英语等

凌晨1：00以后睡觉时间

周中时间计划

学习类别学习任务(按序完成)完成状况课内学习(合计2小时25分钟)；数学(50分钟)课程复习(10分钟)：公式、定义、例题理解；课外练习(30分钟)：以教师勾画的题为准；错题整理(10分钟)：整理、誊写错题；物理（40分钟）课程复习（10分钟）：公式、定义、例题理解；课外练习(30分钟)：以教师勾画的题为准；语文(30分钟)背诵内容(20分钟)：课文背诵，早起+晚复；知识复习(10分钟)：课堂知识要点，整理笔记英语(25分钟)单词背诵(15分钟)：20个，早起+晚复(即晚上复习)；课程复习(10分钟)：课本和笔记为主，注意语法；课后任务阅读当天报纸或看新闻适度看半小时左右美剧作为放松。

周末学习方案

学习类别学习任务(按序完成)完成状况课内学习(5小时)数学(1小时50分)专项训练(30分钟)：15-20道专项技巧、办法习题；提速训练(30分钟)：20-30道速度加强性习题训练；模拟(40分钟)：1套精简模拟；错题整理(10分钟)：整理、誊写错题；物理(1小时10分钟)专题总结(30分钟)：1个专题知识总结；模拟(30分钟)：1套精简模拟；拓展(10分钟)：1-2道创新大题练习语文(1小时10分钟)作文训练（40分钟）：1类作文题型练习；阅读训练(30分钟)：3篇阅读理解练习；英语(50分钟)听力训练(15分钟)：1套听力题训练；作文训练(20分钟)：1类作文题型训练；阅读训练(15分钟)：2篇阅读理解练习

这张时间计划表上，从周一到周日，马冬晗将时间计划细化到每个小时。还有她对自身每做一件事的要求。例如周二23：00以后的自习，她写着“追求高效”，周三的则是“坚决完成任务”。每天的计划完成状况，她也是有“高效”“专业”“抓紧时间”等评语。计划表的比较后一行则是“一天归纳”，如周三的归纳则是一句“不知我者，谓我何求”。

有网友调侃马冬晗是“全能女神”，尤其是那张密密麻麻的计划表，成了网友们膜拜的“”：她把每天的时间都切割到了每一个小时，连午休的那一个钟头都能挤进去两三件事，睡觉只留5个小时。

假如以为这对清华姐妹只会死读书，那就太小看“清华全能王”了。马冬晗进入清华后就担任团支部宣传委员，并成为精仪系学生会历史上第一位女生主席。还担任过精仪系女子排球队队长、系乒乓球队队长、校乒乓球队队员、学生国旗仪仗队带兵分队长，还是马拉松爱好者协会会员，而马冬昕则是海淀区第十五届人民代表大会代表。

学习，就象是一场战争，有时你觉得在这拼命撕杀的战场上，你是孤独与无助的，但你殊不知，你其实并不是孤身奋战的！好了，到了这里，关于清华姐妹花个人时间管理计划表这个问题学好网浩瀚就为大家介绍到这里了，若还有更多疑问，可以点击右下角咨询哦！