情商是什么 情商和智商的区别

许多人动不动就把情商挂在嘴边，张口闭口便是：“XX情商真低”、“你看他情商多高啊！”。那么，情商到底是什么呢？下边小编整理了一些相关信息，供大伙参考！

什么是情商

情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的定义。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往觉得，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一关键的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍觉得，情商水平的高低对一个人能否取得成功也是有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。

美国心理学家觉得，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自己的情绪。由于只有认识自身，才能成为自身生活的主宰。二是能妥善管理自身的情绪。即能调控自身；三是自我激励，它可以使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。

情商的水平不像智力水平那样可用分数较准确地表示出来，它只能通过个人的综合表现开展判断。心理学家们还觉得，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而开心，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与很多人在一起时都能怡然自得。老师们还觉得，一个人是否具有较高的情商，和童年阶段的教育培养有着密切的关系。

情商和智商有什么不同

智商便是智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。

情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的定义。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。

高情商有什么表现

高情商的人可以自身管理好情绪，可以让情绪适时适当地表现。高情商的人做的事情向来都是很有意义的，当事情发生后，他们不会埋怨别人，也从来不会指责别人。

高情商的人心胸宽广，不会为了一点小事斤斤计较，他们善于管理自身的情绪，并且对自身的情绪开展调节和控制。可以让自身始终保持快乐的情绪，不让一些不太好的情绪影响工作和学习。

高情商的人善于掌握谈话的技术，非常会和人交流。高情商的人目光是非常长远的，不会停留在一些暂时的，短暂的利益上。高情商的人适应环境的能力也非常强，在社会上很受欢迎。

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