高中生如何自制力 自制力差怎么办

高中学习和初中学习有很大的不同，在学习上不再单纯的依靠教师的监督，更多的是要靠学生的自制力。那么，高中生怎么自制力呢？下边和小编一起来看看吧！

高中生如何自制力

1.正确认识自制力。自制力，是指人们可以自觉地控制自身的情绪和行动。既善于激励自身勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。自制的反面是任性，自制力便是我们处理事情的理性。

2.要自制力比较根本的办法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。遇事要沉着冷静，自身开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。古人所云："鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。"

3.要给自身定目标，做个时间表，把每天想干该干的事都列举出来，做到每天目标日日清。若实在做不到日日清，可让家长、同学监督。也可和同学一块儿“约题”，互相促进，互相督促完成当天约定的任务。

4.要实在管不住自已，要用破釜沉舟的方法。比如：假如你认为你控制不住自已玩手机，你能够选择断掉自身的后路的方法（断掉网线，摔掉手机）。虽然这样太武断，可是若能自制力，考上理想的大学，损失一个手机算什么。

高中生自制力差如何办

安排自主学习时间

自主学习时间是除了要把教师布置的学习任务完成，还要有自身的学习计划。例如自身的弱项，或者是采用参考书或者课后书拓展课内知识。等你有了一定的学习渴望之后，就要自身要求自身去掌握更多的知识，比如多看看课后书，多阅读英语小说等等，以利于自身提习兴趣和拓展课后知识。

多于同学、教师交流学习上的问题和办法

多去问教师和同学问题，这样不仅能够改善跟教师和同学之间的关系，而且根据与人交流而学习，会使得学习变得有趣生动;还有多在课堂上回答教师的问题，既能课堂学习效率也能锻炼自身思考的能力，对学习信心也非常有用。

关于自制力差的同学，在端正学习态度的另外，还能够从下边两个方面入手：第一，从自己方面，对自身要严格要求，每天给自身定下一些小目标，比如今天要背完20个单词，没背完英语单词不能跟同桌聊天等等;第二，让同桌或者前后桌监督自身，一旦自身的防线被打破了，就要受到他们的牵制，而且要适度地设置一些惩罚。

自制力要靠他人监督，而比较主要的还是要靠同学们的自觉性。只有自身有信心，别人对你的帮助才更有。

努力完成课外作业

按时完成教师布置的课外作业，无论是需要书写的作业还是预习、复习任务，都要认努力真的完成。有些同学觉得预习和复习任务教师不检查就不努力做甚至不做，这便是学习态度不端正，自制力低的典型表现。完成包括复习和预习任务在内的课外作业，这是一个完整的学习过程，也是良好的学习习惯，因此不管教师是否检查都应该努力完成。

学习，对我来说是酸甜的。今天我要好好休息，明天好好奋斗。因为刚考完，我当然很期待成绩啦！这个里的试卷挺难做的，第一次做这种试卷有点适应不来，所以很怕考砸了。高中生如何自制力 自制力差怎么办就先为大家讲解到这里了，希望可以帮到你些，若还有更多疑问，可以点击右下角咨询哦！